Introduction à la sophrologie comme thérapeutique non médicamenteuse en psychiatrie

Catalogue 2024

La HAS préconise des alternatives non-médicamenteuses formalisées, reconnues dans la prise en charge des patients, notamment afin de soulager l’anxiété avec un moindre recours systématisé aux médicaments.

Cette formation donne une introduction à la sophrologie en différenciant d’emblée la méthode de Caycédo selon les situations cliniques rencontrées en psychiatrie. Ainsi, les soignants pourront développer leurs compétences dans la prise en charge non-médicamenteuse des patients et aborder la question des indications et contre-indications ainsi que les moyens de la mise en œuvre selon leur contexte, public et pratique de soin spécifiques.

  • Introduction à la sophrologie ciblée sur les pratiques en psychiatrie
  • Des ateliers expérientiels qui permettent d’expérimenter et d’apprécier différents dispositifs de soin issus de la sophrologie en tant que thérapeutique non-médicamenteuse dans sa pratique professionnelle en psychiatrie
  • Analyse de situations cliniques afin de développer des notions affinées d’indication et de contre-indication
publics formation
Publics :
Tout personnel soignant en psych...

Tout personnel soignant en psychiatrie : IDE, psychomotricien, ergothérapeute, médecin-psychiatre

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Ref. 003-155
profil formation
Profil formateur :
Sophrologue/psychologue, sophrol...

Sophrologue/psychologue, sophrologue/Infirmier

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date formation

4 jours

Dates et tarifs

MEZE
du 09/12/2024 au 12/12/2024 1 300 €

Contenu de la formation

Définition de la sophrologie

Connaissance de base en sophrologie

  • La sophrologie caycédienne
  • L’étymologie
  • Les sources et l’histoire de la sophrologie

Les 3 phases de la sophrologie

  • Découverte
  • Conquête
  • Transformation

Les 6 pré-requis de la pratique selon Caycédo

  • L’ alliance sophronique
  • Le principe de la réalité objective
  • Le principe de l’adpatabilité
  • Le principe d’intégration du schéma corporel
  • Le principe d’activation positive
  • Le terpnos logos

Les différents niveaux et états de conscience selon Caycédo

Les théories de la vivance

La physiologie et les outils pratiques

  • La respiration
  • La détente musculaire
  • La posture
  • La formulation
  • L’entrainement

La méthode Caycédo

  • La relaxation dynamique
  • La sophronisation

 

Rappels neurophysiologiques des effets de la sophrologie

  • Organisation et fonction du système nerveux autonome
  • Régulation et contrôle
  • La notion d’homéostasie
  • Les émotions, leurs définitions, caractéristiques et rôles
  • Les mécanismes du stress

 

Précisions sur la méthode Caycédo en psychiatrie

La méthode Caycédo

  • Phase préparatoire
  • Cycle fondamental
  • Phase d’introduction au 2e cycle
  • Cycle radical
  • Phase d’introduction au 3e cycle
  • Cycle existentiel

Les différentes techniques de sophrologie ciblées sur un public spécifique

  • Enfants / adolescents
  • Adultes
  • Personnes âgées

et selon une pathologie spécifique

  • Syndrome du stress
  • Troubles dépressifs et anxieux
  • Problématiques d’addiction
  • Troubles psychotiques

Elaboration d’un entretien d’anamnèse afin de pouvoir adapter la séance de sophrologie aux ressources et fragilités du patient

La sophrologie : prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres

 

Les différents processus de la sophrologie selon des situations cliniques spécifiques

Voici quelques exemples selon la demande et les besoins des participants :

  • Activation de la conscience corporelle : primauté des sensations
  • Expérience et apprentissage de la détente : variations toniques et détente tonico/respiratoire
  • Techniques de recentrage, prise de conscience des points d’appuis, apprivoisement de l’immobilité
  • Abaissement du niveau de vigilance : vers la proximité du sommeil, états modifiés de conscience
  • Exploration de l’état de sophronisation et expérience d’intériorisation
  • Apaiser et contenir : la sophrologie comme approche non-médicamenteuse de l’anxiété
  • La question de la crise : indication et contre-indications en différenciant anxiété, angoisse et crise
  • Travail à partir de l’imagerie mentale, imaginaire

 

Ateliers pratiques avec analyse réflexive

  • La relaxation dynamique
  • La sophronisation de base
  • Exercices d’auto-sophronisation
  • Le terpnos logos selon Caycédo : Exercices de voix
  • Construction d’un protocole individualisé
    • La prophylaxie
    • Le palier curatif
    • Le palier préventif
    • L’expérimentation

Objectifs pédagogiques

Définir les bases théoriques et méthodologiques de la sophrologie

Appliquer des exercices de sophrologie auprès d'un public de patients ou d'usagers

Construire une séance de sophrologie

Cibler les exercices selon les spécificités des patients ou usagers pris en charge

Méthodes pédagogiques

Nos méthodes pédagogiques s’articulent selon deux axes :

  • Une activité cognitive pour l’acquisition des connaissances théoriques et pratiques : associée à une démarche interactive et participative, elle engage les participant.e.s à co-construire avec l’intervenant.e la dynamique du processus pédagogique
  • Une analyse des pratiques professionnelles : basée sur l'étude de cas et situations cliniques, elle favorise l’intégration des contenus à travers le partage des expériences. Nos supports pédagogiques reposent sur des références actualisées (scientifiques, réglementaires, organisationnelles, etc).

Des ateliers pratiques : les participant-e-s expérimentent différents dispositifs à médiation et la dynamique de groupe. Une démarche expérientielle pour acquérir des techniques, développer des compétences relationnelles, ses propres possibilités d’expression et sa créativité, préciser les spécificités de chaque technique à médiation rencontrée (cf. approche pédagogique basée sur le néo-constructivisme).

Pré-requis pour le participant

Aucun

Dispositifs d'évaluation

Un dispositif adaptable d’évaluation est mis en place en fonction des besoins et demandes spécifiques du client :

  • Questionnaire en amont pour cerner les attentes et besoins du/de la stagiaire
  • Evaluation des connaissances au début de la formation
  • Evaluation des acquis en continu : quiz, questionnaires, étude de cas, mises en situation.
  • Evaluation des acquis en fin de formation donnant lieu à la délivrance d’un certificat de réalisation
  • Questionnaire individuel de satisfaction
  • Questionnaire « à froid » 3 mois après la formation possible (dispositif optionnel)