Le corps en mouvement : initiation au Qi gong comme médiation corporelle

catalogue 2020 catalogue 2021

Cette formation propose de développer ses compétences concernant les techniques à médiation corporelle par la découverte du Qi Gong et de situer ces techniques du corps en mouvement dans sa pratique professionnelle éducative et soignante: indications et contre-indications. Et enfin, envisager le Qi Gong comme une pratique partagée entre professionnels dans le cadre de la qualité de vie au travail et de la prévention des risques psycho-sociaux.

Développer ses compétences de médiation corporelle par la pratique du Qi gong

Expérimenter un corps vivant dans sa globalité

Situer l’approche corporelle inspirée par la pratique du Qi gong dans sa pratique professionnelle : indications et contre-indications

publics formation
Publics :

Tout professionnel du soin, sect...

Tout professionnel du soin, secteur sanitaire et médico-social

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Ref. 017-115
profil formation
Profil formateur :

Educateur sportif, pratiquant et...

Educateur sportif, pratiquant et enseignant d'arts martiaux depuis 30 ans

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date formation

3 jours

Dates et tarifs

LYON

du 12/10/2020 au 14/10/2020

780 €

LYON

du 11/10/2021 au 13/10/2021

810 €

Objectifs pédagogiques

Développer ses compétences concernant les techniques à médiation corporelle par la découverte du Qigong. S’initier à une autre vision du corps en mouvement dans laquelle il n’y a pas de césure entre le strictement corporel et le domaine de la psyché.

Contenu de la formation

Cette formation vous propose de vous initier à une pratique chinoise millénaire et de développer vos compétences dans l’approche corporelle de la personne. Pratiqués en Chine quotidiennement le matin dans les parcs depuis des siècles, les Qigong (prononcer tchi kong) sont des exercices corporels, immobiles ou en mouvement, très simples ou plus complexes. L'amplitude et l'intensité sont adaptées à chacun et ne visent en aucun cas la performance.  Il sera par la suite question des indications et contre-indications selon un contexte et un public spécifique : développer des techniques à médiation corporelle accessibles à des publics très différents et adaptées à des groupes à visée éducatives et/ou thérapeutiques hétérogènes. Et enfin, le Qigong peut être une pratique partagée entre professionnels apportant la qualité au travail et la prévention des risques psycho-sociaux : l'aspect ludique, exotique, inhabituel introduit une respiration dans le rythme de travail au quotidien.

Découvrir une culture, un art de vivre, une philosophie : les fondamentaux de la tradition chinoise

  • L’homme entre le ciel et la terre.
  • Les trois écoles : taoiste, bouddhiste et confucianiste.
  • Le Yin et le Yang. Le Qi et les méridiens. Les 5 éléments.
  • Le corps dans sa globalité : la respiration comme outil de communication et de régulation interne.

Développer ses compétences de médiation corporelle par la pratique du Qigong

  • Apprentissage par imitation.
  • Faire ensemble : bouger, respirer transformer l'espace et entrer en relation à soi et à l’autre autour de cette pratique.
  • Développer la conscience du corps en mouvement.

Situer le corps en mouvement par des formes de Qigong dans sa pratique professionnelle : indications et contre-indications

  • Appréhender le Qigong comme une technique à médiation corporelle dans la relation à l’autre.
  • Prendre conscience des processus en jeu : corporels, psychiques, affectifs et émotionnels, mentaux, etc.
  • Analyse réflexive de l’expérience : l’intérêt de cette pratique dans un contexte et auprès d’un public précis.
  • Mettre en place des ateliers "Qigong - qualité de vie au travail".

Mettre en projet l’approche corporelle inspirée par la pratique du Qigong dans sa pratique professionnelle

  • Définir le cadre. Consignes préalables.
  • Séance type adaptée à un contexte et un public précis.
  • La pratique du Qigong dans le cadre de la qualité de vie au travail : mise en place d’ateliers d'une heure par semaine qui autorisent la découverte de liens nouveaux entre les participants, hors du cadre habituel

Eclairer la pratique du Qigong et son cadre de références à partir des différents points de vue dans un échange pluridisciplinaire.

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Méthodes pédagogiques

Nos méthodes pédagogiques s’articulent selon deux axes :

  • Une activité cognitive pour l’acquisition des connaissances théoriques et pratiques : associée à une démarche interactive et participative, elle engage les participant.e.s à co-construire avec l’intervenant.e la dynamique du processus pédagogique
  • Une analyse des pratiques professionnelles : basée sur l'étude de cas et situations cliniques, elle favorise l’intégration des contenus à travers le partage des expériences. Nos supports pédagogiques reposent sur des références actualisées (scientifiques, réglementaires, organisationnelles, etc).

 

Des ateliers pratiques : les participant-e-s expérimentent différents dispositifs à médiation et la dynamique de groupe. Une démarche expérientielle pour acquérir des techniques, développer des compétences relationnelles, ses propres possibilités d’expression et sa créativité, préciser les spécificités de chaque technique à médiation rencontrée (cf. approche pédagogique basée sur le néo-constructivisme).

Chaque atelier pratique est soumis à l’analyse réflexive.Les professionnel-le-s font des liens avec leur pratique pour élaborer un projet : chaque participant.e évoque avec l’intervenant.e et le groupe des situations concrètes pour argumenter le choix d’une technique à médiation spécifique selon le projet personnalisé ou le projet thérapeutique de la personne, etc.

Les ateliers pratiques font partie intégrante de l’évaluation en continu : par le formateur, par l’auto-évaluation et le feed-back par le groupe.

Dispositifs d'évaluation

Un dispositif adaptable d’évaluation est mis en place en fonction des besoins et demandes spécifiques du client :

  • Questionnaire en amont pour cerner les attentes et besoins du/de la stagiaire
  • Evaluation des connaissances au début de la formation
  • Evaluation des acquis en continu : quiz, questionnaires, étude de cas, mises en situation.
  • Evaluation des acquis en fin de formation donnant lieu à la délivrance d’un certificat de réalisation
  • Questionnaire individuel de satisfaction
  • Questionnaire « à froid » 3 mois après la formation

Pré-requis pour le participant

Aucun