Une formation collective en présentiel ou distanciel qui permet de sensibiliser les participants aux enjeux individuels et collectifs de la santé mentale.
Permet de faire le lien entre ses propres pratiques et le maintien d'une bonne santé mentale
Comprendre les facteurs personnels et professionnels qui peuvent impacter la santé mentale
Repérer les premiers "signes d'alerte" sur des troubles de santé mentale émergeants
Avoir des répères pour pouvoir mieux aiguiller une personne qui commence à rencontrer des difficultés
Alternance d'informations et d'exercices pratiques pour assimiler rapidement le contenu
Tout public
Formateur secouriste en Santé Mentale
0.5 jours
Objectifs pédagogiques
Explorer "c'est quoi la santé mentale ?"
Avoir des indicateurs pour aider à identifier quand quelqu'un va moins bien
Travailler sur les représentations, les idées reçues, de la santé mentale
Avoir quelques repères sur certaines des grandes familles de troubles psychiques
Avoir des clés qui permettent de lancer une conversation avec un proche sur le sujet de la santé mentale
Contenu de la formation
Explorer « C’est quoi la santé mentale ? »
- Santé mentale et troubles psychiques – De quoi parle-t-on ?
- La prévalence des problèmes de santé mentale
- Quelques impacts d’un problème de santé mentale sur la personne, l'entourage familial et amical, le travail, les collègues
- Les facteurs de risque spécifiques aux personnes
- Les facteurs de risque portés par le travail
Identifier quand quelqu’un va moins bien
- Quelques « indicateurs » (signes et symptômes)
- Ce que l’on voit, ce qui est exprimé
Travailler nos représentations
- Les freins à un soutien adapté pour favoriser un rétablissement rapide
Focaliser sur quelques familles de troubles psychiques, leurs spécificités et différences
- Dépression
- Troubles anxieux
- Dépendances/ utilisation de substances
- Troubles psychotiques
Prendre soin, Aider
- De soi-même
- Écoute active, canevas.
Trouver des ressources complémentaires
- Ressources aide/explications/accompagnement
- Les numéros à appeler
- Ressources dans l’Entreprise
Allez plus loin
Méthodes pédagogiques
En présentiel ou classe virtuelle
Quizzes
Tchat
Présentations
Vidéos
Travail en sous-groupes
Pré-requis pour le participant
Aucun
Dispositifs d'évaluation
Quizzes