Introduction à la Santé Mentale – demi-journée

Catalogue 2024 Catalogue 2025

Une formation collective en présentiel ou distanciel qui permet de sensibiliser les participants aux enjeux individuels et collectifs de la santé mentale.

Permet de faire le lien entre ses propres pratiques et le maintien d'une bonne santé mentale

Comprendre les facteurs personnels et professionnels qui peuvent impacter la santé mentale

Avoir des repères pour pouvoir mieux aiguiller une personne qui commence à rencontrer des difficultés

Alternance d'informations et d'exercices pratiques pour assimiler rapidement le contenu

publics formation
Publics :

Tout public

Ref. 028-007
profil formation
Profil formateur :

Formateur secouriste en Santé Mentale

date formation

0.5 jours

Dates et tarifs

Uniquement en intra (au sein de votre structure, auprès de vos équipes). Selon votre projet de formation, le programme, la durée, … seront ajustés.

Objectifs pédagogiques

Explorer le concept de santé mentale

Avoir des indicateurs pour aider à identifier quand quelqu'un va moins bien

Travailler sur les représentations, les idées reçues autour de la santé mentale

Identifier les ressources en santé mentale du territoire

Contenu de la formation

Explorer le concept de santé mentale

  • Santé mentale et troubles psychiques – De quoi parle-t-on ?
  • La prévalence des problèmes de santé mentale
  • Quelques impacts d’un problème de santé mentale sur la personne, l'entourage familial et amical, le travail, les collègues
  • Les facteurs de risque spécifiques

Identifier quand quelqu’un va moins bien

  • Quelques « indicateurs » (signes et symptômes)
  • Ce que l’on voit, ce qui est exprimé

Travailler nos représentations

  • Les freins à un soutien adapté pour favoriser un rétablissement rapide 
  • Déstigmatiser la santé mentale et les troubles psychiques

Prendre soin, aider

  • De soi-même
  • Écoute active

 Trouver des ressources complémentaires

  • Ressources aide/explications/accompagnement
  • Les numéros à appeler

Allez plus loin

Méthodes pédagogiques

En présentiel ou classe virtuelle

Quizz

Tchat

Présentations

Vidéos

Travail en sous-groupes

Pré-requis pour le participant

Aucun

Pour les sessions en distanciel :

- Nécessité d’avoir un ordinateur avec webcam, écouteurs et micro (1 par participant)
- Connexion internet stable et suffisamment performante
- Application ZOOM installée (https://zoom.us/download#client_4meeting)

Dispositifs d'évaluation

Quizz