Sensibilisation Santé Mentale – demi journée distancielle

catalogue 2022

Une formation collective en classe virtuelle qui permet de sensibiliser les participants aux enjeux individuels et collectifs de la santé mentale au travail.

Permet de faire le lien entre ses propres pratiques et le maintien d'une bonne santé mentale

Comprendre les facteurs personnels et professionnels qui peuvent impacter la santé mentale des salariés

Repérer les premiers indicateurs "alertes" sur des troubles de santé mentale émergeants

Avoir des répères pour pouvoir mieux aiguiller une personne qui commence à rencontrer des difficultés

Alternance d'informations et d'exercices pratiques pour assimiler rapidement le contenu

publics formation
Publics :

Salariés d'une structure

Ref. 028-007
profil formation
Profil formateur :

Formateur secouriste en Santé Mentale

date formation

0.5 jours

Objectifs pédagogiques

Explorer "c'est quoi la santé mentale ?"

Avoir des indicateurs pour aider à identifier quand quelqu'un va moins bien

Travailler sur les représentations, les idées reçues, de la santé mentale

Avoir quelques répères sur certaines des grandes familles des troubles les plus communs de santé mentale

Avoir des clés qui permettent de lancer une conversation avec un.e collègue sur le sujet de la santé mentale

Contenu de la formation

Explorer « C’quoi la santé mentale ? »

  • De la bonne santé mentale aux troubles psychiques – un continuum avec un curseur.
  • La prévalence des problèmes de santé mentale
  • Quelques impacts d’un problème de santé mentale sur le salarié, le travail, les collègues
  • Les facteurs de risque spécifiques aux personnes
  • Les facteurs de risque portés par le travail

Identifier quand quelqu’un va moins bien

  • Quelques « indicateurs » (signes et symptômes)
  • Qu’est-ce qu’on voit, qu’est-ce qui est exprimé ?

Travailler nos représentations

  • Les freins à un soutien adapté et rapide pour favoriser un rétablissement rapide 

Focaliser sur quelques familles de problèmes de santé mentale communs, leurs spécificités et différences

  • Dépression
  • Troubles anxieux
  • Dépendances/ problèmes de substances
  • Troubles psychotiques ?

Prendre soin, Aider

  • De soi-même
  • Écoute active, canevas.

 Trouver des ressources complémentaires

  • Ressources aide/explications/accompagnement
  • Ressources « s’exercer »
  • Ressources dans l’Entreprise

Allez plus loin

Méthodes pédagogiques

Classe virtuelle

Quizzes

Tchat

Présentations

Vidéos

Travail en sous-groupes

Pré-requis pour le participant

Aucun

Dispositifs d'évaluation

Quizzes