Prendre en compte ses émotions dans son mode de management

catalogue 2019 catalogue 2020

Le cadre dont les habilités émotionnelles et relationnelles permettent d’accompagner chacun dans l’équipe pluridisciplinaire à développer son potentiel, se trouve parfois dans des zones d’inconfort, d’appréhension, de vulnérabilité, voire d’impuissance : avoir conscience de ces différents états émotionnels plutôt que de les nier ou les fuir, pratiquer au quotidien l’intelligence émotionnelle dans son mode de management, permet de développer d’autres habilités et d'enrichir ses relations avec son équipe

Identifier et accueillir ses émotions comme un signal, même les plus désagréables

Prendre conscience que toutes nos émotions sont utiles

Développer le concept d’intelligence émotionnelle pour manager l’équipe

Disposer d’outils de régulation des émotions et du stress

Pédagogie participative et ludique variée : jeux de cartes, ateliers en groupe, jeux de rôles

publics formation
Publics :

Tout professionnel d’encadrement

Ref. 025-101
profil formation
Profil formateur :

Psychothérapeute, consultante e...

Psychothérapeute, consultante en management et communication

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date formation

3 jours

Dates et tarifs

LYON - Siège INFIPP

du 02/12/2019 au 04/12/2019

765 €

LYON

du 30/11/2020 au 02/12/2020

780 €

Objectifs pédagogiques

Identifier et accueillir ses émotions comme un signal, même les plus désagréables

Prendre conscience que toutes nos émotions sont utiles

Développer le concept d’intelligence émotionnelle pour manager l’équipe

Disposer d’outils de régulation des émotions et du stress

Contenu de la formation

Expliquer le sens du travail de l’organisation et ses finalités invite le manager à développer de nouveaux comportements pour accompagner les équipes aujourd’hui. Ce besoin de se révéler et de se réaliser dans son travail expliquent le fort investissement à prendre en compte ses émotions.  Pour permettre une démarche constructive et motivée et augmenter son efficacité professionnelle.

  

Appréhender l’expression et la régulation des émotions

  • Compréhension du fonctionnement du cycle émotionnel

  • Interactions entre les cerveaux : Emotionnel et Rationnel

  • Etudes et recherches « Comment naissent nos émotions ? »

 

Ecouter ses émotions et savoir les gérer

  • Identifier ses émotions et celles des autres

  • Prise en compte des déclencheurs externes spécifiques et internes

  • Développer votre intelligence émotionnelle

  • Utiliser votre maitrise émotionnelle pour communiquer

 

La notion de stress et le stress au travail

  • Le stress « comment il modifie notre cerveau » - La Recherche mars 2015

  • Les différents phases du syndrome général d’adaptation

  • Les « 3 médiateurs » - la personnalité du sujet, le support social, les évènements de la vie

  • L’intelligence du stress (J Fradin)

  • Le stress au travail : les différents sources de malaise