Pour les professionnels des secteurs sanitaire et médico-social, particulièrement exposés au stress, cette formation s'inscrit dans le développement des compétences professionnelles autant que pour la prévention des risques psychosociaux.
- Connaître les mécanismes du stress et le processus du burn-out.
- Disposer d’outils de prévention et gestion individuelle des risques psychosociaux
Professionnels des secteurs sanitaire et médico-social, confrontés au stress, situations de crise et risques d’épuisement professionnel.
Comprendre les mécanismes et processus du stress
Préciser la notion de burn-out
Comprendre les émotions comme des ressources pour sa propre écologie : le capital émotionnel
- Adaptation.
- Régulation.
- Communication.
Apprendre à réagir plus efficacement en situations difficiles
- Les étapes de la réaction émotionnelle.
- Quelques techniques d'équilibration psycho-corporelle : centrage, respiration, relaxation.
S’entraîner à réguler les effets du stress sur la relation et la communication
- Assertivité et affirmation de soi.
- Recherche de la position adulte/adulte.
- S’exprimer en situation conflictuelle.
- Les pièges à éviter…
Nos méthodes pédagogiques s’articulent selon deux axes :
- Une activité cognitive pour l’acquisition des connaissances théoriques : associée à une démarche active et interactive, elle engage les participants à co-construire avec l’intervenant la problématique attachée à la thématique.
- Une analyse des pratiques professionnelles : elle permet une prise de recul dans les situations professionnelles et favorise l’intégration des contenus à travers le partage des expériences.
Nos supports pédagogiques reposent sur des références actualisées (scientifiques, réglementaires, organisationnelles, ...).
Stéphane SANSONE
catalogue@infipp.com
Qu’est-ce que l’émotion ? L’émotivité ? Le phénomène du stress ? Le trac ?
- L’émotivité dans sa dimension positive.
- Les moyens d’actions pour une meilleure gestion émotionnelle.